Calmar grillé aux légumes
- 2 pers.
Ingrédients
- 1 calamar
- 1/2 oignon
- 3 tiges d'ail
- 1/2 poivron rouge
- 10 ml d'huile de cuisson
- 2 càs de mayonnaise
- Wasabi
- 1 càs de sauce de soja
- 1 càc d'ail haché
- Sel et poivre
Préparation
- Retirez la veine du calmar et coupez-le en rondelles d'1 cm d'épaisseur, coupez en julienne l'oignon et le poivron rouge et les tiges d'ail en morceaux de 4 cm.
- Assaisonnez le calamar et mélangez la mayonnaise et le wasabi.
- Mettez le calamar et le reste de légumes dans Actifry, et faites cuire le tout pendant 10 minutes en mode 1 après avoir ajouté 10 ml d'huile de cuisson.
