Poêlée de chou
- Plat
- 4 pers.
Ingrédients
- 250 g de fleurettes de chou-fleur lavées
- 10 g d'ail haché
- 2 oignons de printemps
- 4 poivrons rouges séchés
- 1 cuillère ActiFry d'huile
- 5 g de frêne épineux chinois
- 50 g de poivron vert
- 10 ml de sauce de soja
- 1,5 g de sel
Préparation
- Cassez le chou-fleur en morceaux à la main. Coupez les oignons de printemps et le poivron rouge séché en morceaux. Coupez le poivron vert en morceaux. Versez l'huile dans l'Actifry et plongez-y les morceaux d'oignons de printemps et de poivron rouge séché et le sel. Faites cuire. Placez le chou-fleur, le frêne épineux chinois et le poivron vert dans l'Actifry. Faites cuire.
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Préparé avec
ACTIFRY 1 Kg
